Αλεύρι σκόνης Perilla Seeds

1. Χρησιμοποιήστε απευθείας ή συνδυάζεται με παραδοσιακά τρόφιμα

2. Προσθέστε 100 γραμμάρια σκόνης perilla και κατάλληλη ποσότητα διαφόρων ρυζιού για να φτιάξετε χυλό

3. Χρησιμοποιήστε μια μηχανή σόγιας ή αποχυμωτή για να προσθέσετε 100 γραμμάρια σκόνης perilla σε μια κατάλληλη ποσότητα βρασμού νερού για να φτιάξετε πάστα ρυζιού για καλύτερη γεύση.

4. Διάφορα ζυμαρικά και κολλώδη τρόφιμα για πλήρωση ή εμβάπτιση

5. Προσθέστε 30 γραμμάρια σκόνης perilla σε μια κατάλληλη ποσότητα βρώμης και ανακατέψτε το απευθείας με ζεστό νερό για να δημιουργήσετε ένα θρεπτικό πρωινό

6. Προσθέστε 50g σκόνης perilla, καφέ ζάχαρη, τζίντζερ και κατάλληλη ποσότητα νερού για να φτιάξετε τσάι perilla και τζίντζερ.

7. Προσθέστε την κατάλληλη ποσότητα σκόνης perilla όταν τηγανίζετε αυγά

8. Χρησιμοποιήστε 20 γραμμάρια σκόνης perilla αντί για αλάτι όταν αναμειγνύετε με κρύα πιάτα

9. Ζεσταίνετε το γάλα ή το γάλα σόγιας και προσθέστε 20g σκόνης perilla

10. Πασπαλίστε μια κατάλληλη ποσότητα σκόνης perilla στο χτυπημένο κέικ ρυζιού για να φτιάξετε το κέικ perilla.

11. Πασπαλίστε τις συναρμολογημένες μπάλες λευκού ρυζιού με σκόνη perilla για να φτιάξετε μπάλες ρύζι perilla.

12. Προσθέστε μια κατάλληλη ποσότητα σκόνης perilla όταν τηγανίζουμε ψάρια για να αφαιρέσετε τη μυρωδιά της ψάρι