Perilla Oil με πρώτο ρυθμό

. διατροφική αξία

Τα κύρια συστατικά του πετρελαίου Perilla περιλαμβάνουν άλφα-λινολενικό οξύ, παλμιτικό οξύ, λινολεϊκό οξύ, ελαϊκό οξύ, στεατικό οξύ, βιταμίνη Ε, 18 είδη αμινοξέων και διάφορα ιχνοστοιχεία, μεταξύ των οποίων τα απαραίτητα λιπαρά οξέα είναι ιδιαίτερα πλούσια στο ανθρώπινο σώμα.

Οι έγκυες γυναίκες μπορούν να το καταναλώσουν με μέτρο.

Το πετρέλαιο Perilla είναι πλούσιο σε α-λινολενικό οξύ. Η κατανάλωση πετρελαίου Perilla μπορεί να βελτιώσει την ανάπτυξη του εγκεφάλου και τη λειτουργία του κρανιακού νεύρου του εμβρύου και να προωθήσει την κανονική ανάπτυξη του ανθρώπινου εγκεφάλου. Η τοπική χρήση του πετρελαίου Perilla μπορεί επίσης να αποτρέψει και να ανακουφίσει τα συμπτώματα της κνησμού και του σκασμένου δέρματος.

Τα βρέφη και τα μικρά παιδιά μπορούν να τα καταναλώσουν με μέτρο.

Το πετρέλαιο Perilla είναι πλούσιο σε λινολενικό οξύ, το οποίο είναι ένα θρεπτικό συστατικό που προάγει την ανάπτυξη των νευρικών κυττάρων του εγκεφάλου και είναι ευεργετική για την ανάπτυξη του εγκεφάλου, την πνευματική ανάπτυξη και την ανάπτυξη των βρεφών και των μικρών παιδιών.

Το πετρέλαιο Perilla είναι πλούσιο σε άλφα-λινολενικό οξύ, το οποίο μπορεί να βελτιώσει τη μνήμη.

1. Πηγή και διαδικασία παραγωγής του πετρελαίου σπόρου Perilla

Το πετρέλαιο σπόρου Perilla εξάγεται από τους σπόρους Perilla μέσω της τεχνολογίας υπερκρίσιμης εξόρυξης. Οι σπόροι Perilla είναι οι σπόροι του εργοστασίου Perilla. Είναι μικρά και εξαίσια στην εμφάνιση και το πορφυρό χρώμα. Τα φυτά Perilla κατανέμονται κυρίως στην Ασία και είναι γνωστά ως "Ανατολικοί φυτικοί θησαυροί".

Κατά τη διαδικασία παραγωγής πετρελαίου σπόρου Perilla, η τεχνολογία υπερκρίσιμης εξόρυξης είναι μια προηγμένη μέθοδος εκχύλισης. Χρησιμοποιεί συνθήκες υψηλής θερμοκρασίας και υψηλής πίεσης για να εξαγάγει πλήρως τα εξαρτήματα λαδιού στους σπόρους Perilla, διατηρώντας ταυτόχρονα το φυσικό άρωμα και τα θρεπτικά συστατικά του πετρελαίου σπόρου Perilla.

2. Διατροφική αξία του πετρελαίου σπόρου Perilla

Πλούσιο σε λινολενικό οξύ:

Το πετρέλαιο σπόρου Perilla περιέχει υψηλό ποσοστό λινολενικού οξέος, ένα απαραίτητο λιπαρό οξύ που έχει σημαντικές φυσιολογικές λειτουργίες στο ανθρώπινο σώμα. Βοηθά στη ρύθμιση των λιπιδίων του αίματος, στην προστασία της καρδιαγγειακής και εγκεφαλοαγγειακής υγείας και επίσης παίζει ένα ορισμένο ρόλο στη βελτίωση της υφής του δέρματος και στην ανακούφιση της φλεγμονής.

Άλλα θρεπτικά συστατικά:

Το πετρέλαιο σπόρου Perilla είναι επίσης πλούσιο σε βιταμίνη Ε, πρωτεΐνη, ψευδάργυρο, ασβέστιο και άλλα θρεπτικά συστατικά. Η βιταμίνη Ε είναι ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό που μπορεί να καθαρίσει αποτελεσματικά τις ελεύθερες ρίζες, να μειώσει τη βλάβη των κυττάρων και να προστατεύσει την ακεραιότητα των κυτταρικών μεμβρανών.

3. Πώς να καταναλώσετε πετρέλαιο σπόρου perilla

Το μοναδικό άρωμα και η διατροφική περιεκτικότητα του πετρελαίου σπόρου Perilla του δίνουν ένα ευρύ φάσμα τρόπων για να το καταναλώσουν. Ακολουθούν αρκετοί συνήθεις τρόποι για να το καταναλώσετε για αναφορά:

Κρύα σαλάτα:

Χρησιμοποιήστε το πετρέλαιο σπόρου Perilla ως ντύσιμο για κρύες σαλάτες για να προσθέσετε αρώματα και υφή. Μπορείτε να επιλέξετε μια ποικιλία από φρέσκα λαχανικά, φρούτα και καρύδια και να τα αναμίξετε με λάδι σπόρου Perilla για να φτιάξετε μια κρύα σαλάτα με μεγάλη γεύση.

Τηγάνισμα, το τηγάνισμα και το τηγάνισμα:

Το μοναδικό άρωμα του πετρελαίου σπόρου Perilla είναι κατάλληλο για το τηγάνισμα και το τηγάνισμα. Μπορεί να προστεθεί στο STIR-FRIES για να δημιουργήσετε ένα αρωματικό πιάτο. Η διαβροχή των συστατικών στο πετρέλαιο σπόρων Perilla και στη συνέχεια τα τηγανίζουμε όχι μόνο διατηρεί τη φρεσκάδα και την τρυφερότητα των συστατικών, αλλά προσθέτει επίσης μια μοναδική γεύση στα πιάτα.

καρύκευμα:

Το πετρέλαιο σπόρου Perilla μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως καρύκευμα. Η προσθήκη μιας κατάλληλης ποσότητας πετρελαίου σπόρου Perilla κατά τη διάρκεια της διαδικασίας μαγειρέματος μπορεί να προσθέσει αρώματα και γεύση στα πιάτα. Ειδικά όταν φτιάχνετε ιαπωνικά πιάτα, όπως σούσι και σασίμι, το πετρέλαιο σπόρων Perilla είναι ένα απαραίτητο καρύκευμα.